Resumen 

La historia de Jeremy es un poderoso testimonio sobre los efectos devastadores que puede tener un accidente cerebral en la vida de una persona joven y prometedora. A los 27 años, Jeremy sufrió un derrame cerebral que dañó las vías neuronales conectadas al hipocampo, estructura clave para la formación de nuevos recuerdos. Como consecuencia, desarrolla amnesia anterógrada, una condición neurológica que le impide almacenar recuerdos recientes.

Aunque Jeremy conserva sus recuerdos lejanos y puede reconocer a familiares y amigos de su pasado, no puede recordar nada nuevo que haya sucedido minutos u horas antes. Por eso, su día a día depende completamente de herramientas externas de memoria, como grabadoras, notas escritas y registros meticulosos. Tiene que anotar lo que cocina para no repetir la comida al día siguiente, y escribe constantemente sobre sus relaciones sociales para mantener el hilo de sus interacciones.

Antes del accidente, Jeremy era un estudiante brillante en la Universidad de Cambridge, participaba activamente en deportes y formaba parte del equipo de remo. Tenía metas claras y el sueño de convertirse en abogado. Sin embargo, al no poder construir recuerdos nuevos, su capacidad de planificar a futuro se ha visto completamente frustrada. En una conversación con su tutor, Jeremy expresa con dolor la angustia e impotencia de ver sus proyectos de vida desmoronarse.

A pesar de su limitación, Jeremy mantiene una rutina estricta y ha aprendido a adaptarse a su nueva realidad. Su caso no solo muestra los efectos cognitivos de una lesión cerebral, sino también el profundo impacto emocional y existencial que implica perder el control sobre el presente y el futuro. El testimonio de Jeremy permite reflexionar sobre la fragilidad de la memoria y el papel que esta juega en nuestra identidad, autonomía y capacidad para vivir plenamente.

Aquí algunas estrategias efectivas:

1. Apoyo externo a la memoria 

• Uso de grabadoras de voz, diarios y aplicaciones móviles para registrar eventos cotidianos.

• Notas adhesivas visibles en lugares estratégicos (espejos, puertas, refrigerador).

• Relojes o dispositivos con alarmas programadas para recordar tareas importantes.

2. Rutinas fijas y estructuradas 

• Mantener un horario diario invariable para minimizar la necesidad de recordar nuevos eventos.

• Utilizar checklists o listas de actividades para verificar tareas cumplidas.

3. Cuaderno de identidad 

• Un cuaderno que contenga información personal esencial: nombres de personas cercanas, actividades frecuentes, lugares importantes.

• Incluir fotos, mapas y descripciones para orientación y contexto social.

4.  Técnicas de repetición y asociación 

• Repetir constantemente información nueva de forma oral o escrita para reforzar la codificación.

• Asociar nombres o lugares con imágenes o canciones familiares.

5. Acompañamiento psicosocial

• Terapia ocupacional para adaptar tareas cotidianas.

• Psicoterapia para manejo emocional (ansiedad, frustración).

• Apoyo de familiares o cuidadores capacitados en estrategias de comunicación efectiva.

• ¿Qué tipo de impacto emocional puede experimentar una persona con amnesia anterógrada como Jeremy, y cómo puede abordarse?

• ¿Cuáles son las principales estrategias que puede utilizar una persona con amnesia anterógrada para adaptarse a su entorno?