1. ¿Cuáles son los tres tipos de cambios que puede experimentar el cerebro gracias a la neuroplasticidad?

El cerebro puede cambiar de tres formas:

Cambio químico: Ocurre cuando se liberan sustancias llamadas neurotransmisores (como la dopamina o la oxitocina) que afectan cómo nos sentimos.

Cambio en las conexiones neuronales: Se forman nuevas conexiones entre las neuronas cuando aprendemos o hacemos cosas nuevas.

Neurogénesis: Es la creación de nuevas neuronas, especialmente en partes del cerebro como el hipocampo, que ayuda en la memoria.

2. ¿Por qué repetir una actividad nueva puede hacer que los cambios en el cerebro sean más duraderos?

Porque cuando repetimos una actividad, las conexiones entre las neuronas se hacen más fuertes. Al principio, el cambio es débil, pero si seguimos practicando, el cerebro consolida esa conexión y el aprendizaje se vuelve más estable y duradero