Yo considero que la técnica de la silla vacía es una de las más favorables que vimos en estas clases. Me parece muy efectiva porque permite que la persona exprese emociones no resueltas, ya sea hacia otras personas o hacia partes de sí misma. Además, ayuda a que el paciente tome conciencia de sus sentimientos y conflictos internos de una manera más vivencial y profunda, lo cual facilita el proceso de sanación y autoconocimiento.