• Término: Síndrome Compartimental 

• Definición:
  Es una lesión producida cómo consecuencia del aumento de la presión en el interior de los compartimentos de la fascia que comprometen a las estructuras que lo forman, fibras musculares, nerviosas y sanguíneas. Según el tiempo de instauración de la lesión diferenciaremos dos tipos de síndrome compartimental:

  • Síndrome compartimental crónico: los daños producidos en los compartimentos son transitorios y secundarios al aumento de presión soportada durante el ejercicio físico repetitivo durante un tiempo determinado.
  • Síndrome compartimental agudo: en este caso la causa suele ser traumática y debe ser tratado con urgencia por suponer un alto compromiso en la viabilidad de las estructuras contenidas en el compartimento afecto.

• Contexto deportivo:
   Es una condición que puede afectar a deportistas El síndrome compartimental crónico por ejercicio es particularmente relevante en el contexto deportivo, ya que se desencadena o empeora con la actividad física. 
  

• Importancia fisioterapéutica:

       - Reducir la inflamación y mejorar la amplitud de movimiento.
       - Ayuda a aumentar la fuerza y la flexibilidad de los músculos afectados

• Fuente consultada:

Término:
Lesión de la cintilla iliotibial (síndrome de fricción de la cintilla iliotibial)

Definición:
Es una afección por sobreuso que se caracteriza por la fricción repetitiva de la cintilla iliotibial contra el cóndilo lateral del fémur, lo que provoca inflamación y dolor en la parte externa de la rodilla, especialmente durante actividades con flexión-extensión repetitiva.

Contexto deportivo:
Es común en corredores de larga distancia, ciclistas, y deportistas que realizan movimientos repetitivos de flexión y extensión de rodilla. Factores como entrenamiento excesivo, mala alineación biomecánica, debilidad muscular en glúteos y abductores, y el uso de calzado inadecuado pueden contribuir a su aparición.

Importancia fisioterapéutica:
La fisioterapia cumple un papel fundamental en el tratamiento y prevención de esta lesión. Intervenciones como el fortalecimiento de los músculos estabilizadores de cadera, corrección biomecánica, estiramientos específicos, terapia manual y modificación de hábitos deportivos ayudan a aliviar el dolor, restaurar la funcionalidad y evitar recurrencias.

Fuente consultada:
Brukner, P., & Khan, K. (2017). Brukner & Khan's Clinical Sports Medicine (5th ed.). McGraw-Hill Education.

Referencia en formato APA:
Brukner, P., & Khan, K. (2017). Brukner & Khan's Clinical Sports Medicine (5th ed.). McGraw-Hill Education.

• Definición: afección que causa dolor en la parte externa de la rodilla y la cadera, generalmente debido a la inflamación y la irritación de la banda iliotibial, un tendón grueso que recorre el lado externo de la pierna

• Contexto deportivo:
  Es una lesión muy frecuente en corredores por la inadecuada forma física y calzado, o corredores avanzados por el sobreentrenamiento al que se exponen.

• Importancia fisioterapéutica:
  El fisioterapeuta interviene en todas las fases:

  • Fase aguda: educir el dolor y la inflamación mediante terapia manual, ejercicios de baja intensidad, estiramientos suaves y  crioterapia.

  • Fase de fortalecimiento:  fortalecer los músculos de la cadera, rodilla y tronco, especialmente los abductores de cadera (glúteo medio) y los músculos que estabilizan la rodilla. 

  • Fase de readaptación:  ejercicios específicos para mejorar la técnica de carrera o ciclismo, así como la adaptación gradual al entrenamiento para evitar recaída

• Fuente consultada:
  Varela, M. S. (2015). Caso clínico: síndrome de la Cintilla Iliotibial. REDUCA (Enfermería, Fisioterapia y Podología), 7(2).

Término: Síndrome de pinzamiento femoroacetabular

Definición: Es una patología de la cadera producto del contacto prematuro entre el fémur y el acetábulo durante el movimiento. Esto genera un efecto dañino y doloroso progresivo en la articulación y puede llegar a producir osteoartritis de cadera.

Contexto deportivo: Condición dolorosa de la cadera que afecta a deportistas que practican en futbol, atletas, hockey, ballet y artes marciales.

Importancia fisioterapéutica: Modifica el patrón de movimiento que está beneficiando el pinzamiento de cadera. Además, la fisioterapia está indicada para reducir el dolor mediante tratamientos analgésicos, mejora la movilidad articular, aumenta la fuerza muscular, reducación de la marcha y es prevención (evita la intervención quirúrgica). En la etapa postoperatoria: En la fase aguda reduce el dolor, edema e inflamación. Restablece la movilidad de cadera, aumenta la fuerza de la musculatura afectada, recupera la capacidad de carrera y la reintegración al deporte.

Fuente consultada: Vizcaino , K., & Garay, D. (2025). Análisis clínico y avances en el tratamiento en el pinzamiento femoroacetabular: Revisión bibliográfica. Opuntia Brava, 17(1), 164-177. Obtenido de  https://opuntiabrava.ult.edu.cu/index.php/opuntiabrava/article/view/2286/3240

• Término: Subluxación de hombro
• Definición:

Luxación parcial o incompleta de la articulación glenohumeral o la traslación entre la cabeza humeral y la fosa glenoidea mientras la cabeza humeral está en contacto con la fosa glenoidea. Por la debilidad de los músculos del manguito rotador o la laxitud de los ligamentos glenohumerales, la cabeza humeral se desliza fuera de la fosa glenoidea con facilidad.

• Contexto deportivo: 

Frecuente en deportes que implican golpes directos, caídas sobre el brazo extendido o sobrecarga repetitiva como: rugby, fútbol americano, judo, baloncesto, voleibol, gimnasia y CrossFit.

• Importancia fisioterapéutica: 

El objetivo de la fisioterapia es restaurar la función del hombro:

- Fase I – Aguda: Ejercicio pasivo o activo de asistencia para el rango de movimiento de la extremidad superior y el ejercicio de estabilización escapular.

- Fase II – Subaguda: Fortalecimiento de los músculos estabilizadores de la cintura escapular, manguito rotador y deltoides, y el entrenamiento propioceptivo de la articulación glenohumeral para mejorar la estabilidad dinámica del hombro.

- Fase III– Funcional: Mejorar la coordinación y funcionalidad del hombro en conjunto con ejercicios pliométricos.

• Fuente consultada: 

Vitoonpong, T., & Chang, K.-V. (2025). Subluxación del hombro. En StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507847/