El objetivo del estudio fue evaluar los efectos de un programa de ejercicio físico de seis meses sobre el perfil lipídico, el estado ponderal y la salud cardiovascular en pacientes obesos candidatos a cirugía bariátrica. Participaron 22 personas con obesidad mórbida, divididas en dos grupos según su adherencia al programa: adherente (n=16, ≥80% de asistencia) y no adherente (n=6, <80% de asistencia). Antes y después del programa se evaluaron peso, IMC, contorno de cintura, presión arterial, glucemia basal, capacidad cardiorrespiratoria, colesterol y triglicéridos. Ambos grupos mostraron mejoras en peso, IMC y contorno de cintura, siendo más significativas en el grupo adherente. Solo el grupo adherente mostró mejoras significativas en capacidad cardiorrespiratoria, presión diastólica, glucemia basal y triglicéridos. El programa fue factible, sin efectos negativos, y se recomienda como intervención preoperatoria para mejorar la salud cardiovascular de pacientes candidatos a cirugía bariátrica.