Desbalance muscular

  • Definición:
    Desequilibrio en la fuerza o activación entre grupos musculares que actúan sobre una misma articulación o movimiento.

  • Contexto deportivo:
    Común en deportes de alta repetición como ciclismo, running o natación. Por ejemplo, un cuádriceps dominante frente a isquiotibiales débiles en corredores puede aumentar el riesgo de lesión.

  • Importancia fisioterapéutica:
    El fisioterapeuta deportivo identifica estos desbalances mediante pruebas funcionales y aplica ejercicios correctivos para restaurar el equilibrio muscular y evitar lesiones por sobrecarga o compensación.

  • Fuente consultada:
    Page, P., Frank, C. C., & Lardner, R. (2010). Assessment and Treatment of Muscle Imbalance: The Janda Approach.

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