Definición: Es la cantidad de trabajo realizado por unidad de tiempo.
Contexto deportivo: Es la capacidad de aplicar una fuerza determinada en el
menor tiempo posible. Esto significa que la potencia depende de dos variables
claves la fuerza y la velocidad, cuanto mayor sea la fuerza aplicada en menos
tiempo, mayor será la potencia.
Importancia fisioterapéutica: Contribuye a la prevención de lesiones, a mejorar los
movimientos que implica el gesto deportivo, mejora la coordinación
intermuscular e intramuscular, disminuye la formación de coágulos dentro de las
arterias, previniendo la aparición de infartos y de trombosis cerebrales, etc.
