Definición: Lesión traumática en tejidos blandos (músculos, tendones o piel) causada por un impacto directo sin rotura cutánea, que provoca dolor, edema, hematoma y, en casos graves, necrosis fibrilar.

Contexto deportivo: Frecuente en deportes de contacto (rugby, fútbol, artes marciales) o por colisiones/accidentes (ciclistas, patinadores).

Importancia fisioterapéutica: El manejo de contusiones es crucial para minimizar secuelas como la miositis osificante o la fibrosis. Durante la fase aguda, se prioriza el control del hematoma y la inflamación mediante crioterapia, compresión y movilización temprana con carga progresiva (modelo POLICE), evitando el reposo absoluto que retrasa la recuperación. En fases subagudas, se incorporan técnicas de terapia manual (drenaje linfático, movilizaciones) y ejercicios de amplitud articular para prevenir rigidez, seguidos de fortalecimiento excéntrico y readaptación neuromuscular.

Fuente consultada: Haws BE, Luo TD, Al’Khafaji IM, Rogers JP, Botros DB, Freehill MT. Definitive management of thigh contusions in athletes: but how definitive? A systematic review. J ISAKOS [Internet]. 2017;2(2):67–74. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1136/jisakos-2016-000107