Sí, he intentado dejar de usar el celular por un tiempo, y fue una experiencia reveladora. Al principio, sentí ansiedad y una constante necesidad de revisarlo, como si me faltara algo esencial. Sin embargo, con los días comencé a disfrutar del silencio y la desconexión. Redescubrí el placer de leer un libro sin interrupciones, de observar mi entorno y de tener conversaciones más profundas. Me di cuenta de cuánto tiempo perdía y cómo afectaba mi atención y bienestar. Alejarme del celular me permitió reconectarme conmigo mismo y valorar más el momento presente. Fue un descanso necesario y muy enriquecedor.