Hola compañera considero que sí, se puede vivir sin celular por una semana, aunque al principio puede parecer difícil. Estamos tan acostumbrados a estar conectados todo el tiempo que olvidamos lo valioso que es desconectarse. Al dejar el celular, recuperamos tiempo para observar nuestro entorno, conversar cara a cara y disfrutar momentos sin interrupciones. Nos damos cuenta de que no dependemos del teléfono para vivir, solo para facilitar ciertas cosas. Esa semana sin celular puede ayudarnos a reconectar con nosotros mismos y a valorar más el presente.
¿Alguna vez has intentado dejar de usar el celular por un tiempo? ¿Cómo fue esa experiencia?
respondiendo a la pregunta Al principio,se siente ansiedad o "síndrome de abstinencia digital": revisar el bolsillo por costumbre, se siente desconectarse del mundo o se teme perderse algo importante. Sin embargo, con el paso de los días, suele surgir una sensación de calma. Se puede dormir mejor, concentrarse más y tener conversaciones más profundas con los que nos rodean . También descubren que no todo requiere una respuesta inmediata y que el tiempo libre se puede usar de forma más creativa y consciente.