1. LUGAR: debe ser el mismo de siempre, debe ser un lugar iluminado, cerca de una ventana, debe estar ordenado, debe tener una temperatura normal para mejor concentración.

2. CONDICIONES FISICAS Y PSICOLOGICAS: en lo físico que no tengamos ningún dolor, en lo psicológico tomar algo paliativo que nos recete el doctor, algo que tenemos que hacer es practicar deportes o alguna actividad física, no debemos estudiar después de comer y debemos tener un descanso mínimo de 30 minutos, debemos dormir bien de 8 a 9 horas pero nunca menos de 6 horas.

3. HORARIO Y PLANIFICACION: las horas recomendadas por expertos para estudiar va de las 11 de la mañana a 9:30 de la noche, debemos tener una planificación de nuestras actividades, es importante anotar todo lo que tenemos que realizar ya sea en el celular como en otras cosas.