Para tener un aprendizaje eficaz hay varias técnicas de estudio, que funcionan de forma diferente para cada individuo. 

El primero es planificar antes de comenzar el estudio. Se debe tomar 10 minutos para hacer este plan, que incluye anotar los objetivos de estudio, empezando por los más complicados a los más fáciles. De esta manera podemos ir eliminando las actividades realizadas, dándonos cuenta de que debemos realizar y lo que ya hemos terminado, optimizando el tiempo eficazmente.

Segundo, tener un horario rutinario. Al establecer un periodo de tiempo diario y cumplirlo, el cerebro se adapta al horario y recepta información de mejor manera.

Tercero, liberarse de distracciones. Las distracciones afectan a nuestro estudio ya que son una tentativa para desconcentrarnos al momento de aprender. Por ello, es  recomendable dejar los aparatos electrónicos de lado, desactivar notificaciones y poner música solo ambiental.

Cuarto, tener un entorno adecuado para el estudio. Se recomienda tener un solo lugar destinado al estudio. Esto, incluido el horario permiten al cerebro crear una rutina de aprendizaje. Por ejemplo, un escritorio, el cual se debe mantener limpio y en orden para concentrarse solo en la acción de estudiar.

Quinto, aplicar la técnica: Pomodoro. Consiste en planificar sesiones de aprendizaje de 25 minutos con 5 minutos adicionales de descanso. Esta técnica se puede incluir en nuestro horario rutinario.

En conclusión, hay varias técnicas para estudiar de manera eficaz, que nos permiten enfocar y liberarnos de distracciones. Aplicándolas conseguiremos un aprendizaje óptimo y lograremos cumplir nuestros objetivos.