Sí, he notado cambios en mi forma de pensar y sentir al aprender cosas nuevas o cambiar de rutina. Me siento más motivada, con más confianza y veo las situaciones desde otras perspectivas.

2. Actividades como leer, hacer ejercicio, meditar y mantener una rutina de estudio me ayudan a sentirme mejor mentalmente y a fortalecer mi memoria.