Estoy totalmente de acuerdo con el planteamiento. Estudiar no debe entenderse únicamente como una actividad mecánica de leer, escribir o resolver ejercicios. Implica también estar en condiciones óptimas para aprender: tener una mente despejada, un cuerpo descansado y unas emociones equilibradas. Muchas veces se subestima la importancia de estos factores, y se piensa que mientras más horas se dediquen al estudio, mejores serán los resultados. Sin embargo, esto no siempre es así. El exceso de estudio, sin pausas ni momentos de recreación, puede generar efectos contraproducentes como la fatiga, el estrés o incluso la desmotivación.

Las actividades recreativas, lejos de ser una pérdida de tiempo, cumplen una función muy valiosa. Permiten liberar tensiones, mejorar el estado de ánimo y fortalecer habilidades sociales y emocionales. Ya sea a través del deporte, la música, los videojuegos o simplemente compartir con amigos y familia, el ocio tiene un lugar importante en la vida de los jóvenes. No obstante, cuando estas actividades ocupan demasiado espacio en la rutina diaria y comienzan a interferir con responsabilidades fundamentales como el estudio, el descanso o la convivencia familiar, entonces sí pueden convertirse en un obstáculo.

Por eso es tan importante aprender a organizar el tiempo y establecer prioridades. Esta es una habilidad que no siempre se enseña directamente en las aulas, pero que resulta fundamental para la vida. Alcanzar un equilibrio entre el estudio y la recreación no significa sacrificar una cosa por la otra, sino integrar ambas de forma consciente. Cuando lo logramos, no solo somos más productivos, sino que también disfrutamos más de nuestras actividades, reducimos la presión y mantenemos una mejor salud integral. En definitiva, el éxito académico no solo depende del esfuerzo intelectual, sino también del bienestar emocional y del manejo inteligente del tiempo de calidad.