En mi opinión, el dilema de las redes sociales  han transformado la forma en que interactuamos y compartimos información en la era digital,sin embargo su uso plantea un dilema complejo, ya que, aunque ofrecen beneficios como la conectividad global y el acceso a información, también conlleva muchos riesgos para la privacidad, la seguridad y el bienestar de los usuarios. Estas aplicaciones como facebook, Instagram, Twitter,tik tok, telegram,etc...nos puede implementar información pero a su vez pasar mucho tiempo en las redes puede llevar a un comportamiento compulsivo y adictivo por lo cual puede tener una influencia negativamente en la salud personal y mental, ya que causa ansiedad, depresión y aislamiento. Para resolver el problema de las  redes sociales, es importante que tanto los usuarios como las plataforma tomen medidas concretas esto incluye mejorar la seguridad y la privacidad de los datos implementando políticas efectivas para combatir la desinformación y promover un uso más consciente y responsable de las redes sociales.