Respondiendo a la pregunta, una persona que vive este tipo de control dentro de una relación puede llegar a sentirse muy mal consigo misma. Cuando alguien te controla, te revisa el celular, te dice con quién puedes o no salir, y encima te hace sentir culpable por cosas pequeñas, como no contestar rápido un mensaje, eso va dañando poco a poco tu tranquilidad. Empiezas a vivir con miedo de hacer enojar a la otra persona, te sientes insegura y dudas de ti misma.

Además, la autoestima se va destruyendo. Ya no te valoras como antes, te alejas de las personas que te quieren, como tus amigos o tu familia, y te quedas sola, pensando que necesitas a esa persona para sentirte bien, cuando en realidad es todo lo contrario. También puedes llegar a sentirte triste todo el tiempo, confundida, o incluso sin ganas de hacer cosas que antes disfrutabas.

Lo más triste es que muchas veces no te das cuenta de lo mal que estás hasta que ya has sido lastimada emocionalmente. Por eso creo que es muy importante aprender a identificar estas señales, hablar de lo que se siente y, si es necesario, alejarse para recuperar la paz, la seguridad y el amor propio. Nadie debería quedarse en una relación donde en lugar de amor hay control y dolor.