¿Qué es el autoconocimiento?

El autoconocimiento es la capacidad que tiene una persona para observarse y comprenderse a sí misma en profundidad, reconociendo sus pensamientos, emociones, valores, motivaciones, fortalezas y debilidades. Implica ser consciente de quién se es realmente, más allá de las expectativas externas o las apariencias, lo que permite tomar decisiones más alineadas con los propios objetivos y vivir de manera más auténtica. Este proceso favorece el crecimiento personal, mejora las relaciones interpersonales y contribuye al bienestar emocional.

En qué consiste el autoconcepto (identifique quién es Usted

El autoconcepto es la imagen que una persona tiene de sí misma, es decir, el conjunto de percepciones, creencias y valoraciones que ha formado sobre quién es. Desde mi perspectiva me considero una persona sociable me gusta ayudar a los demás, soy creativa, me gusta hacer ejercicio, soy muy sensible, soy una persona muy humilde, lo que tendría que ir dejando es el mío al expresarme cuando hay mucha gente me pongo muy nerviosa.