El Efecto Placebo (Crees lo que creas )

Re: El Efecto Placebo (Crees lo que creas )

de DUQUE REINO MISHELL KATHERYNE -
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Sí, definitivamente. Convencerse de que no se puede lograr algo puede convertirse en una forma de autoboicot o auto-sabotaje. Esto se relaciona con lo que se conoce como efecto placebo, en el sentido de que nuestras creencias y expectativas tienen un impacto profundo en nuestros resultados.

Cuando te convences de que no eres capaz de alcanzar una meta, tu mente puede empezar a actuar de acuerdo a esa creencia, generando inseguridades, falta de motivación o incluso el abandono de oportunidades antes de intentarlas. Es como si tu cerebro se autoimpusiera límites que, en realidad, son autoinfligidos.
En resumen, sí, si te convences de que no puedes, es muy probable que estés saboteando tus propias posibilidades de éxito. Por ello, trabajar en el fortalecimiento de tu autoconfianza y en el manejo positivo de tus pensamientos es clave para desarrollar tu potencial.