La ansiedad es una emoción que surge ante situaciones que generan inseguridad, miedo o presión, y puede afectar la forma de comunicarse. En contextos comunicativos, puede bloquear el habla, dificultar la escucha o generar nerviosismo. Reconocerla y aplicar estrategias como la respiración o la preparación previa ayuda a controlarla. Superarla motiva la confianza y mejora la interacción con otros.
Ejemplo: Antes de exponer, Carla respiró profundo y repasó sus ideas para calmar su ansiedad.
Velez Geny