La principal enseñanza que me llevo de la actividad sobre los saberes ancestrales y las prácticas culturales es el profundo valor que tienen para preservar la identidad, la memoria colectiva y la relación armónica con la naturaleza y como nuestros familiares y antepasados cuidaron de esas creencias. Estas tradiciones no solo transmiten conocimientos prácticos, sino también una forma de ver el mundo basada en el respeto, la solidaridad y la sabiduría intergeneracional. Reconozco que estos saberes no deben verse como cosas del pasado, sino como herramientas vivas que pueden enriquecer nuestras decisiones actuales y fortalecer nuestra conexión con nuestras raíces y con las comunidades que nos rodean y sobre todo darle la importancia que se merece ya que cada creencia nos sirve de mucho para la salud y estilo de vida propio.