"Encuentra tu persona vitamina" de Marian Rojas Estapé nos permite reflexionar sobre la importancia de las relaciones positivas en nuestra salud mental y bienestar. Nos enseña cómo identificar y cultivar conexiones que nos nutran emocionalmente y nos ayuden a manejar el estrés, fortaleciendo nuestra resiliencia.
Una frase dice: "Nuestro cerebro no distingue entre lo que es real y lo que imagina. Por eso, el poder de la mente para sanar o para enfermar es inmenso."