Las dietas de moda han formado parte de la adolescencia de varias personas y han mantenido consecuencias en muchos adultos (incluyéndome). Prometen resultados “rápidos y saludables”, en su mayoría sin fundamento científico, lo que, por ende, causa un efecto rebote relacionado con los atracones. Esto puede estar ligado a trastornos alimenticios (TCA), en la constante búsqueda del “cuerpo ideal”, privándose de alimentos esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Solo dejémonos de cuestionar: “Eres bonita/o, pero solo te hace falta ser delgada”.