Titulo: Terapia para llevar 

Autora: Ana Pérez

Genero: Autoayuda

Terapia para llevar, se trata de un libro donde aborda temas comunes como el fracaso,la autoestima , la procrastinación,las rupturas amorosas , el miedo al futuro, Ana es psicologa motivada por su deseo de entender a la mente humana y ayudar a otros a enfrentar los desafios diarios propone este libro para ayudarnos a entender mejor nuestra mente, es ideal  para personas jovenes que buscan entenderse mejor y cuidarse emocionalmente.

Por que lo recomiendo?

Lo recomiendo por que nos ayuda a entender nuestras emociones , sobre temas como: la ansiedad ,el fracaso , el atoestima,miedo al futuro,  ya que trata de ayudarnos con nuestro crecimiento personal y emocional, la paz mental,  amarnos tal como somos, no juzgarnos , aceptarnos,  y crecer a nuestra manera ,a nuestro ritmo