El autoconocimiento es importante porque te permite comprender quién eres realmente: tus emociones, pensamientos, valores, fortalezas y debilidades. Cuando te conoces a ti mismo, puedes tomar mejores decisiones, manejar tus emociones con más inteligencia y establecer metas que realmente se alineen con lo que quieres, también te ayuda a mejorar tus relaciones con los demás, ya que entiendes cómo reaccionas y por qué, además, el autoconocimiento es clave para tu crecimiento personal, porque te permite reconocer en qué áreas necesitas trabajar y cómo puedes mejorar, en resumen, conocerte a ti mismo es el primer paso para vivir con propósito, seguridad y bienestar.