La psicología es muy importante porque nos permite entender mejor los procesos mentales y comportamientos humanos (De nosotros mismo y los demás), lo que es esencial  para abordar problemas de salud mental y mejorar la relaciones interpersonales, también tomar decisiones informadas y vivir de manera auténtica.

En la vida cotidiana, la psicología se aplica de manera práctica de ayudarnos a manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y desarrollar habilidades de comunicación efectiva, además de construir relaciones saludables y significativas con la gente que nos rodea, así mejorando nuestra calidad de vida y bienestar en general