Condiciones ideales para estudiar
- Lugar: el mismo espacio de estudio, lugar iluminado de preferencia por luz natural, tener el espacio ordenado, temperatura ideal del ambiente.
- Condición física y psicológica: no tener malestar caso contrario optar por un medicamento paliativo, controlar la respiración, buscar ayuda de ser necesario, realizar actividad física, descansar después de comer, dormir mínimo 6 horas y máximo 9 horas al día.
- Horario y planificación: según la Universidad de Nevada 2017 la hora ideal para estudiar es, entre las 11a.m. y 9:30 p.m.; planificación: la disciplina es parte del éxito por lo cual se recomienda tener una planificación diaria