Condiciones ideales para estudiar

Condiciones ideales para estudiar

de PANCHI SOLANO JEMIMA ABIGAIL -
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Condiciones ideales para estudiar

  1. Lugar: el mismo espacio de estudio, lugar iluminado de preferencia por luz natural, tener el espacio ordenado, temperatura ideal del ambiente.
  2. Condición física y psicológica:  no tener malestar caso contrario optar por un medicamento paliativo, controlar la respiración, buscar ayuda de ser necesario, realizar actividad física, descansar después de comer, dormir mínimo 6 horas y máximo 9 horas al día.
  3. Horario y planificación: según la Universidad de Nevada 2017 la hora ideal para estudiar es, entre las 11a.m. y 9:30 p.m.; planificación: la disciplina es parte del éxito por lo cual se recomienda tener una planificación diaria