Revisar las fuentes: video blog y artículo proporcionado y responder las siguientes preguntes.
Cuestionario sobre la relación entre el estoicismo y la terapia cognitivo-conductual (TCC) sobre la información de las fuentes:
¿Cómo veían los estoicos la filosofía en relación a la salud mental?
¿Qué figura clave del estoicismo influyó en la TCC y cómo?
¿Qué similitudes clave existen entre los principios estoicos y la TCC?
¿Cómo se asemeja la "dicotomía del control" estoica a los principios de la TCC?
¿Qué es el "mindfulness estoico" y cómo se relaciona con la TCC?
¿Cómo se compara la técnica estoica de "premeditación de la adversidad" con las técnicas de la TCC?
¿Qué papel juegan los "esquemas mentales" en ambas perspectivas?
¿Cómo abordan el estoicismo y la TCC la transformación de pensamientos y emociones?
¿Qué ejemplos de ejercicios o técnicas estoicas se pueden encontrar en la TCC?
¿De qué manera la TCC de "tercera ola" se conecta con el estoicismo?