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(P2025 - 1S) ITINERARIO I O ITINERARIO II A
TAREA N.- 2 Realice los siguientes insumos

Apertura: martes, 8 de abril de 2025, 15:00
Cierre: jueves, 24 de abril de 2025, 23:00

1. Introducción a las Capacidades Físicas

Definición y Importancia: Capacidades físicas y su relevancia en el rendimiento físico y deportivo.

Clasificación de Capacidades Físicas: Descripción de resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y coordinación.

Fundamentos Fisiológicos: Bases fisiológicas del entrenamiento de cada capacidad física.


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